Corso Total Body
Migliora il tuo benessere con il corso di Total Body a Rovereto e Riva del Garda.
Il corso di Total Body è un corso di fitness studiato per chi vuole dimagrire o mantenere il proprio peso forma.
Le lezione del corsi di Total body fanno parte dei corsi di fitness musicali che vengono svolti a ritmo di musica.
Il Total Body è una lezione che combina tecniche di esercizio indirizzate al condizionamento muscolare cioè atte a sviluppare la capacità di allenare i propri muscoli ad un grado di contrazione diversa da quella normale, per riuscire ad ottenere un potenziamento dell’attività cardiovascolare e un miglioramento della propria forma estetica complessiva del corpo.
