Corsi Karate Shotokan a Rovereto
I corsi di karate della palestra Nonsolofitness a Rovereto.
Karatemantova ASD propone dal 13/09/2016 al 30/05/2016 i nuovi corsi di karate stile shotokan nelle giornate di Martedì e Giovedì:
Principianti età 6-12: dalle 17 alle 18
Cinture colorate fino ai 12 anni: dalle 18 alle 19:30
dai 13 anni in poi e adulti: dalle 19:30 alle 21:30
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Perchè praticare il karate.
Dal punto di vista della formazione fisica il karate, usando i 4 arti indistintamente e un’infinita varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete.
Praticare questa disciplina contribuisce ad irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare. È un eccellente esercizio per la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica (naturale), sviluppa un'eccezionale prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione.
Insegna il rispetto per gli altri e per il mondo che ci circonda, sviluppa grande autocontrollo ed equilibrio psicofisico. Si può praticare karate con il piacere della mente e del fisico, per tutti gli anni della vita, continuando a sommarne i benefici. Il Karate non è semplicemente sport.
Nella pratica del karate si educa l'allievo a coltivare un sentimento importante: il rispetto. Questo atteggiamento è presente e costante in ogni momento dell'allenamento ed insegnato sin dalla prima lezione.
